Kinesiology Tape ແນະນໍາຜະລິດຕະພັນແລະຄູ່ມືການນໍາໃຊ້

Haorun Med kinesiology tape ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ 95% ແລະ 5% spandex, ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນເຖິງ 140% ທີ່ກົງກັບຄຸນລັກສະນະ stretching ຂອງຜິວຫນັງຂອງມະນຸດ. ມັນໃຊ້ກາວ acrylic ທີ່ມີຮູບຄື່ນທີ່ມີຮູບຮ່າງເປັນຄື້ນທາງການແພດ, ເຊິ່ງ breathable, ກັນນ້ໍາແລະເຫື່ອ. ເທບສາມາດຕິດແຫນ້ນໄດ້ເປັນເວລາ 3 ຫາ 5 ມື້ໂດຍມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.

ໂດຍການຍົກຜິວຫນັງ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymphatic ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຟື້ນຟູ. ບໍ່ຄືກັບເທບກິລາທີ່ແຂງ, ມັນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພຽງພໍສໍາລັບເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບນັກແລ່ນ, ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຟື້ນຟູການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້·   ການກະກຽມຜິວຫນັງ: ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍຢ່າງລະອຽດແລະເຊັດອອກເຫື່ອ, ໄຂມັນແລະໂລຊັ່ນ. ຕັດເສັ້ນຜົມຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍຶດຕິດທີ່ອ່ອນແອ ຫຼື ແສບໃນລະຫວ່າງການຖອນອອກ.

· ການຕັດເທບ: ຕັດເທບເປັນຮູບ I-shape, Y-shape ຫຼືຂະຫນາດອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມຕາມພື້ນທີ່ກ້າມຊີ້ນ, ແລະຮອບມຸມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ curling ແລະຕົກລົງໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນ.

· ແອັບພລິເຄຊັນ: ປອກເປືອກເຈ້ຍຮອງອອກ. ຄັດຕິດທັງສອງສົ້ນຂອງ tape ກັບຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃດໆ; ຄ່ອຍໆຍືດສ່ວນກາງທີ່ກວມເອົາກ້າມຊີ້ນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

· ການໂຍກຍ້າຍທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຢ່າຈີກເທບອອກຢ່າງບັງຄັບ. ຖືຜິວຫນັງຄ່ອຍໆໃນຂະນະທີ່ປອກ tape ຊ້າໆໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໂຕຂອງຜົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແດງແລະຄວາມເຈັບປວດດຶງ.