ເທບກິລາ

ເທບກິລານີ້ແມ່ນເຮັດຈາກວັດສະດຸພື້ນຖານຜ້າຝ້າຍທີ່ມີຈໍານວນສູງບວກກັບກາວສັງກະສີອອກໄຊ hypoallergenic. ໂຄງປະກອບການແຂງຂອງ inelastic ຂອງມັນສາມາດສະຫນອງການສ້ອມແຊມຮ່ວມກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະແຂບ serrated ອະນຸຍາດໃຫ້ tearing ງ່າຍດ້ວຍມືໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມ. ເທບມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍແລະເຫື່ອອອກ, ເຮັດໃຫ້ສານຕົກຄ້າງຕ່ໍາເມື່ອເອົາອອກ, ແລະບໍ່ດຶງຜິວຫນັງ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງສ່ວນໃຫຍ່ແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການປ້ອງກັນກິລາມືອາຊີບແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຂັ້ນພື້ນຖານ.

ການນໍາໃຊ້ທີ່ຕັ້ງໃຈ

1. ການປ້ອງກັນກິລາ: ແກ້ໄຂຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນ: ຂໍ້ມື, ຂໍ້ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, ບ່າແລະສອກ, ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ sprains ແລະເມື່ອຍ, ແລະປັບປຸງສະຖຽນລະພາບກິລາ;

2. ການຊ່ວຍເຫຼືອການບາດເຈັບ: ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພາຍນອກສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງ ligament ອ່ອນໆແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່ວມກັນ, ແລະຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງ immobilization ໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ;

3. ການດູແລປະຈໍາວັນ: ແກ້ໄຂບາດແຜ, ຊ່ວຍແກ້ໄຂທ່າທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການສວມໃສ່ແລະປ້ອງກັນການເລື່ອນຂອງມືແລະຕີນ.

ຂະໜາດສິນຄ້າປົກກະຕິ (ປັບແຕ່ງໄດ້)

ຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້

1. ການກຽມຜິວໜັງ: ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຕາກໃຫ້ແຫ້ງບໍລິເວນທີ່ຈະໃຊ້, ເອົານໍ້າມັນ, ເຫື່ອ ແລະຜົມອອກ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ນໍາໃຊ້ແຜ່ນປ້ອງກັນຜິວຫນັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍ;

2. ຕັດເທບ: ຈີກເທບຄວາມຍາວທີ່ເຫມາະສົມດ້ວຍມືຕາມເສັ້ນ serrated ຕາມພື້ນທີ່ທີ່ຈະນໍາໃຊ້;

3. ການຍຶດຕິດແລະການສ້ອມແຊມ: ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຈຸດບັງຄັບຮ່ວມກັນຫຼືຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ຫໍ່ດ້ວຍຄວາມກົດດັນປານກາງ, ຫຼີກເວັ້ນການ stretching ຂອງ tape ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ແລະກົດແລະກ້ຽງທີ່ສຸດ;

4. ການຖອດເທບ: ຈີກອອກຢ່າງຊ້າໆ ແລະລຽບຕາມທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຖ້າມີກາວຕົກຄ້າງ, ຄ່ອຍໆເຊັດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼືເຄື່ອງກໍາຈັດກາວພິເສດ.